A sacola chega, a sensação de alívio dura pouco e logo vem a culpa. Para algumas pessoas, comprar deixa de ser escolha e vira uma forma de lidar com emoções difíceis, com consequências nas finanças e nas relações.
O que são compras compulsivas
As compras compulsivas, também chamadas de oniomania, são estudadas dentro dos transtornos do controle de impulsos. Envolvem preocupação excessiva com compras, impulsos difíceis de resistir e compras repetidas, muitas vezes de itens desnecessários, que geram sofrimento e prejuízos.
O ciclo da compra compulsiva
- tensão: ansiedade, tristeza, tédio ou vazio;
- impulso: vontade intensa de comprar;
- alívio: sensação de prazer ou de controle no momento da compra;
- culpa: arrependimento, vergonha e preocupação com dinheiro;
- recomeço: o desconforto volta e o ciclo se repete.
Sinais de alerta
- comprar mais do que pode pagar, com dívidas recorrentes;
- esconder compras ou extratos da família;
- acumular itens sem uso, ainda com etiqueta;
- comprar principalmente quando está mal emocionalmente;
- tentar diminuir e não conseguir.
Compras online
Aplicativos, parcelamento, promoções relâmpago e compras com um clique facilitam a perda de controle. O hábito de rolar a tela por horas também pode alimentar o impulso. Veja mais em uso excessivo do celular.
Condições associadas
As compras compulsivas costumam aparecer junto com depressão, ansiedade, transtorno bipolar (gastos excessivos podem fazer parte de fases de euforia) e outros comportamentos impulsivos. Por isso a avaliação psiquiátrica é importante.
Tratamento
O tratamento inclui psicoterapia para trabalhar gatilhos e estratégias de controle, tratamento das condições associadas e medidas práticas de organização financeira. A Dra. Cristiane Lopes é especialista em transtornos de impulso. Conheça o atendimento na página de transtornos de impulso.
Este conteúdo é informativo e não substitui a consulta médica. Diagnóstico e tratamento dependem de avaliação individual. Em situação de crise ou risco de vida, ligue para o CVV no 188 (24 horas, gratuito), para o SAMU no 192 ou procure o pronto-socorro mais próximo.
